Психолог, который с тобой на одной волне в уютном кабинете в историческом
центре Москвы
Стоимость индивидуальной сессии 5 000 руб.
Запросы с которыми я работаю
  • раздражительность, апатия, тревога
  • вернуть энергию и проактивность
  • пережить расставание
  • предпринимательство, выгорание
  • отношения с начальством
  • самоисследование, самоопределение
  • поиски самореализации
  • наладить разные сферы жизни
  • психологическая помощь при аутоимунных заболеваниях
  • выстроить здоровые отношения с дошкольником
  • наладить отношения с партнером
Познакомиться со мной
Коротко расскажу о себе и с чем работаю
Как я работаю
1
Запрос
Твой запрос может звучать так:
"Меня бесит мой ребенок, я устала от мужа, моя жена меня не понимает, мне плохо, у меня нет сил, хочу все бросить и уехать на необитаемый остров, проблемы со здоровьем..."
2
Фокусировка
Вместе мы определяем твое состояние, что его усугубляет, когда оно началось и что его вызывало. Находим, какие мысли, чувства и поведение являются приченно-следственной связью, определеяем твой паттерн
3
Изменение
Исследуем взаимосвязь раннего опыта, формирование установок и ограничивающих убеждений, постепенно меняя поведение, выбирая новые паттерны.
4
Решение
Совокупность работы с прошлым и изменения в поведении в настоящем меняют картину событий и приводят к результату
Я здесь для тебя
Для решения внутренних проблем легко, бережно и глубоко
Арт-терапевт, также увлекаюсь живописью, декором, рукоделием
Психолог МПГУ, диплом бакалавра с отличием, практикую с 2016 года
Член арттерапевтической ассоциации
Психодраматерапевт, социометрист, ведущий групп
Член научного комитета ассоциации психодраматерапевтов занимаюсь разработкой научного исследования психодрамы

Мне важно создавать доверительную атмосферу, чтобы тебе было легко рассказать то, что тревожит и получить помощь. Выплеснуть эмоции, разобраться в ситуации и посмотреть на себя и на других с разных сторон, чтобы принять решение. Я не эксперт твоей жизни, я не знаю как правильно и как надо, но я буду рядом, когда тяжело и помогу найти выход, я постараюсь быть с тобой на одной волне, но со спасательным снаряжением и готовностью нырять в твою глубину

Кайфовать от процесса
Психотерапия с тобой - это захватывающее кино, жанр которого всегда неизвестен (с) клиент
Творчество
Я использую в работе техники, раскрывающие твою творческую жилку, мы рисуем, танцуем, двигаемся, создаем скульптуры, строим башни и разыгрываем сцены из твоей жизни
Открытия
Твой внутренний мир это сокровищница всех ответов, я научу тебя их находить. Я подружу тебя с твоими разными частями и даже с ведьмами и демонами, помогу понять, что ты чувствуешь и назвать свои разные состояния
Легко
Я подбираю разные инструменты, которые подходят именно сейчас. Я люблю системность и научный подход, постоянно повышаю квалификацию, но я за гибкость в индивидуальном подходе
Отзывы моих клиентов
официально
1
Психолог
Психодраматерапевт
Арт-терапевт
Бакалавр психологии личности
Базовый метод работы - психодрама
Арт-терапия как дополнение
2
Член Ассоциации психодраматерапевтов России
А также координатор научно-исследовательской секции ассоциации, участник международного исследования психодрамы Хода Оркиби (Израиль)
Участник и ведущий на Московской психодраматической конференции
3
Суммарный опыт больше 16 лет
8 лет работы с детьми, в том числе с детьми с ментальными нарушениями
больше 8 лет индивидуальное консультирование взрослых

Ответы на ваши вопросы
А нужно ли мне уметь рисовать? Можно ли онлайн? Работаете ли Вы с моим запросом? И многое другое...
Рассказываю сколько может занять работа над запросом, как проходит сессия и что для этого нужно
Демонстрационная сессия
Посмотреть мой стиль работы и некоторые техники
Контакты
г. Москва, Большая Ордынка, Маросейка
Телеграм: @ElenaOktava
Социальные сети:
Вконтакте
Инстаграм
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website